腰痛持ちの俺がやれんのか?

30代前半で腰痛持ちのメタボがロードバイクで痩せられるのか・・・?

2017年久万高原ヒルクライムに行ってきた! その① 

久万高原ヒルクライムから一日が経ち、仕事が忙しい事もあって燃え尽き症候群(?)サプリを定期的に摂っていたからか、体への疲労感もあまりなく寝起きも良かった。本当に自分が灼熱地獄の久万高原を1時間半も登っていたのかと思うぐらい普通。息子は私より先に起きて夏休みの宿題に取り掛かっていた。「おはよう」と、声を掛けると「おはよう」と元気に返してくれる。先週と何も変わらない夏休みの日常。でも、確かに私達は親子...
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2017年久万高原ヒルクライム速報! 

行って参りました久万高原ヒルクライム!(`・ω・´)息子さんの結果は・・・なんと・・・!?堂々の優勝です!・・・いや、オープン参加の小学生が2名だしね(;´・ω・)そもそも順位では無く、あくまでも昨年のタイムを更新する事が目的でした。今年は残念な事に昨年の記録を越える事が出来ず。結果としては残念ではありますが、今年のヒルクライムにもドラマがありました。詳しい内容に関しては、明日以降のブログでまとめていきたい...
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久万高原HCでお会いしましょう! 

今日は朝から息子と私は整骨院で体のメンテナンス。息子は練習で痛む足、私は仕事疲れが溜まっている上半身。明日の久万高原HCに備えて出来る事は何でもやります。準備も大詰めとなってきましたが、考えた末にクーラーボックスを買いなおしました。より保冷力が高く、キャスター付きで運びやすい物にしました。少しでも冷たいドリンクを飲ませてクールダウンをはかりたいからです。ここからは私個人の考え&お願い的な事を書きま...
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2017年も久万高原HCの準備をするよ! 

今年もやってまいりました久万高原HC!(`・ω・´)昨年は24インチに乗り換えたばかりでしたが、試走では考えられなかったタイムを叩き出しました。今年は小学生クラスという事でハーフコースが正式に設けられました。しかし、ハーフコースへの参加を息子は拒否。これに関しては私も同意見だったので一安心。残るはジュニアクラブのオープン参加にかけるしかありませんでした。オープン参加が出来なかったら大洲のジュニアトライ...
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秘密兵器投入! 

久万高原HCまで残りわずかですが、息子さんの練習の追い込みが足りず・・・。夏休みなので遊んでもらって構わないのですが、メリハリは必要かなと思っています。ガーミンを導入してからデータで管理が出来るので練習にウソはつけません。小学3年生には酷かもしれませんが、自分がやると決めた事はやり切って欲しい。大事を取って金曜日と土曜日は完休日にしようと思っているので、実質的な練習は明日が最後。本番になったら覚醒...
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第8回奈半利町ちびっこトライアスロンに行ってきた! 息子編 

ちびっこトライアスロン、息子編でございます!(`・ω・´)娘の出場したAクラスが終了し、次はいよいよ息子が参加するBクラスです。Bクラスは スイム40m バイク2.8km ラン1.5kmで競われます。息子はバイクとランは得意なので、多少のスイムの遅れはカバーしてくれるでしょう。娘と違ってあまり心配はしていないので、安全に競技を進めるようにアドバイスしました。スタートの合図が鳴り、一斉に飛び込む子供達!...
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第8回奈半利町ちびっこトライアスロンに行ってきた! 娘ちゃん編 

23日の日曜日は高知県は奈半利町で開催されたちびっこトライアスロンに兄妹で参戦!前日は近くの公園でPさんと一緒にトランジションの練習をしました。初のトライアスロンという事で勝手が分からず、どんな準備でいけいいのかも検討がつかず。参加する家族で話し合いながら、トランジションの時間をいかに短くするか話し合いました。今回のちびっこトライアスロンではトランジションでの親の手助けが認められています。8月に開...
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クラブイーのサイクリングに潜入! 

月曜日は朝からクラブイーのサイクリングに初参加してきました!8:30に森松の青橋集合でしたので、のんびり行こうと思い7時には出発。予定より早く到着しすぎて40分ぐらい息子と雑談(´・ω・`)休憩の合間で補給食の試食をしてみました。私が食べたモヒート味はガチでシップの味がして食えたもんじゃありませんでした(ノД`)・゜・。息子が食べたミックスベリーは美味しかったそうですが、久万高原HCでは手が汚れそう。補給...
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まさかの予定変更になりまして・・・ 

本日開催予定でありました久万高原HCですが、現地到着前にトラブルに見舞われDNS。赤親子以外の方はサイクリングを楽しんだようですので、その記事はガサルスさんの所でアップされるでしょう。そして赤親子はと言いますと、午後から仕切り直しで酒樽に行ってきました。梅雨が明けたのか? セミの鳴き声を聞きながら酒樽を上がりました。暑いので水を掛けながら走りましたよ!走っている途中で購入した補給食の試食もやってみ...
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明日は予定通り久万高原の試走! 

業務連絡です!私のツールケースが見当たりません(ノД`)・゜・。最後に使ったのは先週の息子とのサイクリングのハズ・・・。家に置いてある自転車用の棚を見ても、車の中を見ても無い!?とくに貴重品は入ってないからいいんだけど、いつも使っているのが無いと不安。明日は予備のツールケースで行って、帰ってきたら家探ししないといけません。さて、ツールケースは見当たりませんが明日は試走です。今日はウメザワさんの所に伺っ...
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16日の久万高原HC試走について! 

久しぶりのローラー2日連続稼働です(`・ω・´)体調は相変わらずなので無理せずボチボチと上げていきますよ。息子さんは月末の久万高原HCに向けて少しばかり練習メニューを変えました。さて16日の試走ですが、のじりんさんからジムカーナが開催されているという情報を頂きました。調べてみるとスーパースラロームというイベントがハイランドパークみかわであるそうです。ハイランドパークみかわって何ぞや?って、調べたらスキ...
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LinX Cycleジャージこっそり追加注文受付中です! 

先に告知!16日に開催します久万高原HC試走ですが、8:30に天空の郷さんさんに集合!9:00までにはさんさんを出発してお昼までには試走を終わらせようと考えています。参加される方はコメント欄もしくはFacebookなどでお知らせください。毎度の事ながらサプライズ参加・途中参加・途中離脱・罵詈雑言・・・何でもOKです( ´_ゝ`)スタート地点から各々のペースで登って頂き、山頂で合流という流れになると思い...
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今年2度目の久万高原HCの試走に行こう! 

仕事の帰りに所用でウメザワさんの所に寄るとガサルスさん発見!まぁ、居るの知ってたんだけどね(´・ω・`)雑談とか、雑談とか、雑談とか色々と喋って、16日に久万高原HCの試走に行く事が決定。集合は前と同じく、さんさんに8:30ぐらいでいいのかな?詳細は詰めていないので、また告知いたします。本番前の最後の仕上げって事で、息子と一緒に走りますよ!前回の試走が1時間30分ぐらいだったので、それを上回る事が出来...
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どっちつかずな日曜日 

昨日に引き続き、天気予報が全くアテになりませんな(´・ω・`)結果論ですが、見切りつけて久万高原HCの試走に行っても良かったような?まぁ、来週末もチャンスはあるだろうから最後の試走に行こうと思います。さて、本日も雨雲レーダーとにらめっこをしながら息子と練習です。少しでもヒルクライムの練習をと思い、いつものコースである吉藤から五明に登ります。出発してすぐに腰に違和感・・・(゜_゜)実は最近、痛みまではいか...
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どっちつかずな土曜日 

肩こりが酷くて練習が出来ず(ノД`)・゜・。ローラーやラントレなんて全く無理で、仕事から帰ったらぐったり状態。これで寝れたらいいのですが、これまた肩こりにやられて寝付けないし睡眠が浅く疲れが抜けない。さすがにマズイと思い、人生で初めて全身もみほぐしみたいなマッサージ店にいきました。お試しって事で30分ぐらいのコースでお願いしましたが、多少はマシになったけど微妙。根本的な解決にはなっていませんが、昨日ぐ...
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2017年 はりちゅうサマーエンデューロに行ってきた! 

業務連絡でございます。赤メタボやらかしました(ノД`)・゜・。来週の岡山県で開催される中山サーキットのレースにエントリーし忘れていました・・・。スタートリスト見るまで、完全にエントリーした気でいました(;´Д`)無理は承知で問い合わせをしてみましたが、やはり今からのエントリーは出来ず。娘ちゃんも参加できる貴重なレースを一つ減らしてしまいました。 ごめんよ娘ちゃん!!!お詫びがてら、息子と一緒に久万高原の試...
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2017年 はりちゅうサマーエンデューロ速報! 

夜中の0時に出発し兵庫県は加東市で開催される、はりちゅうサマーエンデューロに参戦!詳しい内容は後日にまとめるとして息子さんの結果ですが・・・テッペン獲れず2位という結果になりました!個人的にですが、久しぶりに良い内容のレースが見れたと思っています。見ごたえのあったレースの内容は、後日のブログでまとめていきます!とりあえず今日は寝て明日の会議に備えます(;´・ω・)にほんブログ村...
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数時間後に兵庫県に出発します! 

明日は兵庫県で開催されるはりちゅうサマーエンデューロに参戦してきます!先週から気になっていた天気も問題無さそうなので、思いっきり攻めた走りをしてもらいましょう。今日の日中の気温を考えると、暑さ対策を考えないといけないレベル。念のために色々と準備をしてレースに挑みたいと思います。さて、最近の練習で気になっている事があります。ちょうど1年ぐらい前に20インチのプログレッシブから24インチのウメザワ号に...
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