腰痛持ちの俺がやれんのか?

30代前半で腰痛持ちのメタボがロードバイクで痩せられるのか・・・?

四日市サイクルスポーツフェスティバルに行ってきた! 前編 

10月29日は早朝3時に四日市市に向けて出発!前日は少し仮眠をとれていたので、体的にも精神的にも楽でした。休憩をとりながら走り、会場に到着したのは10時ぐらい。会場にはすでに到着している人達もおり、試走しにいったりメンテナンスしています。ちなみに前日の試走は時間が決まっているのですが、結構な方が無視して走ってますね(;´Д`)我が家はジュニアクラブの方たちの好意で、駐車場に困る事も無くのんびりと車内で...
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四日市サイクルスポーツフェスティバル速報! 

往復距離約1000km(`・ω・´)何とか日付をまたがず帰ってくることを目標にして、先ほど家に帰ってまいりました。早速ですが息子の結果は・・・テッペンは獲れませんでしたが、見事に3位に入賞出来ました!それにしても非常に内容の濃い2日間でした。間違いなく今年に入って1番のレース内容だったと思います。詳しい内容は明日以降でまとめていきます。とりあえず今日は寝ます・・・(´∀`*)ノにほんブログ村...
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四日市サイクルスポーツフェスティバルまで残り2日 

予約投稿でございます(`・ω・´)このブログが投下されている頃には四日市のホテルでのんびりしている頃だと思います。四日市の前日試走を考えたら遠征組はこの日の夜や翌日の早朝に出発する人が多いのではないでしょうか?貧乏遠征組の我が家も同じで、荷物満載の狭い車で7時間かけて四日市まで走ります。夜に出て仮眠をとりながら走るか? ある程度の睡眠をとってから早朝に出るか迷う所です。そんな事を考えながら、仕事の休憩...
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四日市サイクルスポーツフェスティバルまで残り3日 

残り3日となり、ローラーを使用した練習は避けたかったのですが練習の鬼は許しません。ゆっくりと準備をしたかったのですが、息子と一緒に少しばかりローラーを回します。普段はCAAD10でローラーを回しているのですが、何とも聞きなれない音がします。「キュッキュッ」という、体育館でバスケットシューズが擦れるような音です。そういえば以前も同じような音がしていたけど、てっきり新しくなったシューズが原因だと思って...
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四日市サイクルスポーツフェスティバルまで残り4日 

四日市まで残り4日ヽ('A`)ノこの日は雨だったので、練習は中止してゆっくりと・・・(´・ω・)「パパ~。」「どうした息子よ?」(・ω・`)(´・ω・)「練習するんで一緒にやってください。」「いやいや、外は雨やで?」(・ω・`)(´・ω・)「うん、でも雨でもレースはあるから練習したい。」心の声→ (・д・)チッ なんて真面目なヤツなんだ・・・。「雨の中で練習して風邪ひいたらいかんから室内練習にしよ?」(・ω・`)(´・ω・)「う~ん...
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四日市サイクルスポーツフェスティバルまで残り5日 

四日市まで残り5日・・・前日はロードバイクの清掃を行い、チェーンを切ったままの状態です。このままでは練習もできないので仕事の休憩時間を使ってウメザワさんの所に入庫!数時間後には「完了しました!」って、メッセージが来るんだから驚きですΣ(´∀`;)仕事帰りにウメザワさんの所により、ロードバイクを引き上げます。短時間の入庫でしたが、チェーン以外にも変速・ワイヤー類の調整などもキッチリ仕上げてくれていました...
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四日市サイクルスポーツフェスティバルまで残り6日 

前日は路面ウェットの中を70kmほど走ったので息子のロードバイクはグシャグシャ。疲労も残っているだろうと思い、この日は練習を中止して快復に努めてもらいます。私はといいますと、息子のロードバイクをバラして掃除をしておきました。油汚れはほとんどないので、今回は100均で売っている車用のクロスで拭き上げます。クランクやプーリーなどの駆動系は前回のMTBの洗車で使った泡の洗剤を投入!スプロケットも汚れてい...
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四日市サイクルスポーツフェスティバルまで残り7日 

10月23日、いよいよ四日市まで1週間となりました(`・ω・´)この日はガサルスさんと一緒に桜三里を越えて東予方面に向けて走ります。ガサルスさんの目的は西条のオチさんの所で開催されているスペシャの試乗会。私と息子は高松で開催されるストライダーレースの応援って事で、とりあえず新居浜を目指します。方角が一緒って事で、8時にサイクリングロードの終点付近で待ち合わせ。しかし東温市方面に向かうサイクリングロード...
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ジュニアクラブの練習は雨で中止! 

昨日は会社の送別会で久しぶりに飲みに出ました。翌日(今日)が朝からジュニアクラブの練習会だったので0時前には撤退しましたけどね。・・・で、満を持して起きてみたら雨(´・ω・`)私が起きたのにつられて息子も起きてましたが、雨だと伝えたら即二度寝してました(笑)どうにも目が覚めてしまった私は朝からフレンチトースト作ったりしてました。ジュニアクラブの練習会は中止になりましたが、何もしないのはもったいない。中...
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四日市サイクルスポーツフェスティバルに向けて! 

中国サイクルグランプリを終え、息子と一緒に何度もビデオを見直しました。息子に良かった事と悪かった事を聞き取り、ノートにまとめました。良かった点は今後も続けるとして、悪かった事の原因を考えてもらいました。小学2年生なので言葉が思いつかず苦戦していましたが、おおむね理解できました。原因が分かった次は対策です。 どうすれば次は改善できるか?こういった話を踏まえて、息子と決めた練習メニューを今週からこなし...
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中国サイクルグランプリに行ってきた! 

10月16日は朝は3時過ぎに起き、息子も起こして広島県は中央森林公園に向かいます。途中、一緒にレースに出るS少年とパパさんを拾い子供たちは車内で爆睡(つ∀-)赤メタボはSパパとお話しながら、夜明け前のしまなみ海道を車で走ります。6時過ぎに三原市に到着し、すき家で朝食(`・ω・´)途中、コンビニで買い出しを済ませ7時過ぎには会場入り。この日の天気予報は雨だったので、雨と寒さ対策を入念にして現地入りしました。...
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中国サイクルグランプリ速報! 

広島県は中央森林公園で開催された中国サイクルグランプリに息子が参戦!息子は小学1~3年生が参加するチャイルドクラス1周1km×3周のカテゴリーです。レース結果としては1位でした。1位という事で喜びたいところですが、レースの内容としては初歩的なミスが目立ちました。正直、これが四日市だったらと考えたら目も当てられないような結果になっていたと思います。逆を言えば、四日市までに修正しないといけない箇所が明...
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タイヤを交換しときましょう! 

息子、何とか復活です(`・ω・´)バカ親としてはレースに間に合ったので一安心。一般論からしたら学校2日間も休んでレースってどうなの?って、感じでしょうか(;´・ω・)気持ち的には半々ですが、昨日と今日はきちんと学校にも行けたのでOKとしておきましょう。息子のレースの準備もしないといけませんが、ローラー用のタイヤがヤバイです!タイヤもすり減っているし、写真のように穴も開いちゃってます。三本ローラーでしか使わな...
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ロードバイク用のポーチを新調するよ! 

ちょっと前のブログに「痛い落とし物」という内容の記事をアップしました。その後は警察に届け出をしたり、心当たりのある場所に問い合わせなどしましたが出てきません。現金も入っていたし、拾われていたらどっかに捨てられていると考えるのが妥当でしょうな。いつまでも無い物を探していても仕方ないので、ポーチを新調する事にしました。とりあえずで使っていたのは100均で売っていたこんなやつ。使ってみたらジャージのバッ...
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10月も引き続き大英帝国通信! 

今週末は中国サイクルグランプリでございます。四日市サイクルスポーツフェスティバルに向けて、最後のレースとなる重要なレースです。本来であれば日々の練習をこなし、レースに向けて仕上げていくのですが・・・息子、まさかの腹痛で2日間ダウン中(´・ω・`)学校も休んじゃっているので、もちろん練習もしておりません。明日には元気になって学校に行ってくれることを願うばかりです。さて、10月も恒例の大英帝国通信でござい...
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しまなみ海道にサイクリング・・・のハズが!? 

日曜日は予告通り4時過ぎに起きて、自走でサンライズ糸山を目指します。5時に家を出て8時までにサンライズ糸山に着く予定なので時間的には余裕です。ゆっくり走っても大丈夫・・・なんて思っていたらすさまじい向かい風。北条辺りを走っている時は、それでも25~28km/hを維持できていたのですが・・・海岸線に出た瞬間に20km/hを維持するのも困難な状況に追いやられます。しかも寒い。 昼間は暑くなるだろうと思い...
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久しぶりにMTBで練習したよ! 

明日は朝からしまなみ海道サイクリングに行ってきます!家から自走でサンライズ糸山まで走り息子と合流。その後は数名のキッズ達と合流しながら生口島までサイクリングを楽しもうと思います。さて、本題!ノリだけでエントリーしちゃったバイクロアですが、肝心のMTBは放置しっぱなしです。さすがにマズイだろうと思い、久しぶりにお手入れをすることにしました。パッと見は綺麗なのですが、チェーンやFDに錆が見えます。 フ...
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痛い落とし物・・・ 

突然ではありますが、バイクロアのファミリー部門にエントリーしてしまいました。当初は息子だけキッズクラスでエントリーさせて、のんびりバイクロアを満喫しようと思っていたのに・・・。Youtubeで動画を見ると、お祭り騒ぎでワイワイ楽しそうなので思い出作りにエントリーしちゃった(/ω\)私の自転車で唯一、室内保管されていないキャノンデールのトレイル7というエントリーバイクで出ちゃいます。上でも書きましたが室...
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息子のペダルを交換するよ! 

10月7日は松山地方は地方祭でしたね。数年前までは喜んで参加しておりましたが、ある時期から参加するのをやめました。今となっては続けてなくて良かったと思うのですが、地元の祭りに参加しないのは少し寂しい気持ちもあります。さて、今月末に開催される四日市サイクルスポーツフェスティバルまでわずかとなりました。我が家は10月16日に開催される中国サイクルグランプリでレース感を慣らし四日市に挑みます。本来であれ...
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11月13日は愛媛サイクリングの日! 

11月13日は愛媛サイクリングの日だそうです(`・ω・´)県内の色んな場所で自転車にまつわるイベントが開催されるとの事。愛媛県も松山市もだけど、自転車事業にチカラを入れているのがよく分かりますな。しかし県内で開催されるレースは少ないし、ましてや子供が参加できるイベントなんてほぼありません。どちらかと言えば、県外からのサイクリストに目を向けたイベントが多いような気がしています。サイクリングの日にイベントに...
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息子、ストライダーとの別れ! 

息子がストライダーをやりはじめたのは3歳の頃。最初は自転車が乗れないという悩みから、ストライダーを勧められ購入しました。カスタムパーツも少なく、どちらかと言えばBMX寄りのパーツ類が主流でした。ロードをやり始めていた自分はロードバイクの技術が生かせないかと試行錯誤を繰り返していました。アルテグラのハブでホイールを組んだり、ロード用のパーツに換装したりとカスタム漬けの毎日。レースが好きだった息子は雨...
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本日の成果! 

瀬戸内シクロクロスシリーズ2016-2017の日程およびエントリーが始まっていますな(´・ω・`)我が家は息子が冬のトレーニングを兼ねて、今年からシクロクロスに参戦予定です。ただね・・・20インチのMTBしか無いんだけど大丈夫かな?(;´・ω・)とりあえず10月23日のやわたはまは四日市の前週なのでエントリーは見送ります。予定としては12月の小田川シクロクロスから参戦予定。(息子のみ)さて、今更ですが先日のしゅうなん...
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しゅうなんクリテリウムに行ってきた! 

今日も仮眠3時間で山口県は周南市までレースに行ってまいりました。いいかげん大人なんだから、レース前に高ぶって寝れないの何とかならんかな?ましてや自分が出る訳でもないのに、遠足前の子供のように全く眠れません。19時には万全の態勢でベッドに横になったのですが22時に起床(;´Д`)それから眠れる事無く3時前に松山を出発しました。毎度の事ながら車で高速道路を走り、途中で20分ほど仮眠をとり7時前に周南市に入...
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久しぶりのジュニアクラブの練習会! 

明日は周南クリテリウムに参戦しますよ!(`・ω・´)心配していた天気も晴れになりそうなので一安心♪やっぱり青いヤツが居ないと晴れますな(笑)さて、本日は久しぶりのジュニアクラブの練習会に行ってきました!9月は練習会がなかったので1ヶ月ぶりのバンク走行です。今日は人数が少なかったので、フライング200m・400mとスタンディング400mを計測。タイムは前回と比べて落としていましたが、ちょっとした病み上が...
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