腰痛持ちの俺がやれんのか?

30代前半で腰痛持ちのメタボがロードバイクで痩せられるのか・・・?

明日はミッドナイトエンデューロ! 

いよいよ明日はミッドナイトエンデューロでございます!(`・ω・´)昨晩は息子のMTBを掃除してワックスをかけて仕上げ、今日は自分の荷物の整理など・・・。気がつけば、毎度の事ながら荷物が満載・・・(;´Д`)持って行くものリストに書き出して、チェックを入れているのですが不安で仕方ありません。不安で仕方ありませんが、景気づけに酒飲んで寝ようと思います(笑)怪我の治りも完全ではありませんが、無理をせず楽しんでこ...
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息子は登るよどこまでも! 

昨晩はちょっと真面目にミッドナイトエンデューロに向けて練習してきました(`・ω・´)CAAD10+バレットという本番と同じ装備で走ってまいりましたよ!やっぱりバレットでの巡航は楽です(*´Д`*)岡山国際サーキットを走るのが楽しみですが、我が家にはもう一人楽しみにしている人がいます。そう、先日しまなみ海道を完走された我が息子でございます(`・ω・´)我が家の家訓に逆らって坂に練習に行くとかほざいているので、ち...
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しまなみ海道ナイトライドに行ってきた! 

ミッドナイトエンデューロまでに、もうちょっとお腹を凹ます予定だったんだけどな(´・ω:;.:... 暑いとキンキンに冷えたチューハイが美味しくってねぇ・・・(笑)体重の件は今後の課題として、ミッドナイトエンデューロを想定してナイトライドに行ってきました!別に新しく届いたライト類を試したいだけとか、そういう事じゃないんだからね!!(*´Д`*)前日の告知にも関わらず、一緒に走ってくれるという酔狂な方々がコチラのメ...
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息子としまなみ海道走ってきた! その3 

しまなみ海道ナイトライドは無事に終了いたしました(`・ω・´)深夜のテンションって怖いですね(笑) 色々と楽しめたので、近いうちに記事にしたいと思います。参加された皆様、楽しい一夜をありがとうございました。 それにしても俺って不甲斐ないなかった・・・。さて、時間が経ってしまいましたが息子とのしまなみ海道編のラストですよ!お昼ごはんを食べた赤い親子は多々羅大橋を渡り、つまみ食いアイランド(生口島)に到着...
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息子としまなみ海道走ってきた! その2 

先に告知!明日の7月24日にしまなみ海道ナイトライドを行います!毎度の事ながら、途中参加・途中離脱・サプライズ参加・差し入れ・冷やかし・罵詈雑言なんでもokです。22時にサンライズ糸山を出発して、行ける所まで行って帰ってくるノープランサイクリングです(笑)参加希望の方はなるべく明るいライトを持参の上、サンライズにご集合下さい♪ここから本編です!海外通販がにぎわっておりますな・・・(; ・`д・´)もうね、...
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息子としまなみ海道走ってきた! その1 

台風が近づいておりますが週末の天気はどうなんでしょうか?ミッドナイトエンデューロまで残り僅かとなった貴重な休日なので、しっかりと練習したいもんです。さて、7月20日は息子の練習がてらしまなみ海道に行ってまいりましたのでブログにまとめていこうと思います。当日は5時過ぎに起きて、準備を整えて6時前に出発!(`・ω・´)ちょっとでも距離を稼ごうと勝岡方面に向かいますが、ボトルを忘れたのに気がついてUターン。...
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【速報】息子、しまなみ海道完走しました! 

今日は予定通り、朝から起きてしまなみ海道に行ってきました!(`・ω・´)紆余曲折ありまして、息子とのサイクリングは尾道ではなくサンライズ糸山スタートに変更。素晴らしい快晴の中を、やたらと赤い親子が通りますよーっと(゚∀゚)日中は気温もあがりバテバテになってDNFもありうるかも?と、考えておりましたが・・・・・無事に尾道まで到着!(・∀・)ノ脅威の体力を見せ付けてくれました!! つーか、まだ余裕があるっぽいし・...
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息子のMTBをいじってみた! 

8月にミッドナイトエンデューロがありますが、息子もU4-6のクラスに参戦します。ストライダーのレースは多数のレースに出ましたが、自転車のレースは初めての経験です。どうせ出るなら!・・・と思い、私の親バカが発動して中古の20インチロードを探しておりました(笑)結果としては見つからず、今使っているMTBに少し手を加えて決戦仕様にする事にしました。そして、息子に相談してみたところ・・・(´・ω・)「ストライ...
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違うんだってば・・・! 

台風も過ぎ去り絶好の自転車日和・・・のハズが、暑すぎて日中は走る気になりません(;´Д`)平日は夜練、週末は朝練で距離をかせぎ体重を落としていこうと考えております。そんな夜練の心強い味方となるべく、X-POWER600を購入したのですが他にも買っておりまして・・・あ、これは夜練というかCAAD10のハンドル高の調整のために買ったカーボンスペーサですな(笑)とりあえず5mmほど下げて様子を見てみることにします。 早く試...
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ポジション変更は失敗だったのか? 

本日も夜練に行ってきましたが、体調不良か単なる疲労なのか精神的なものなのか?とにかくコンディションが悪く、ペダルも回せない始末でした(;´Д`)追い込むのは諦めて、ポジションチェックとカロリー消費を兼ねて軽いペダルでのんびりサイクリングです。走り始めてすぐにハンドル位置が下がり、肩がつっかえていたような感覚が無い事に気付きました。今までは妙に肩周辺に力が入り、肩コリみたいな痛みがありましたが今日はあり...
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ちょっと追い込んで夜練やってきた! 

今日もホームコースを走ってまいりました(`・ω・´)昨日ほど風も強くなく、走りやすかったとです。 おかげで、今日はボトル1本で完走できました。走り出してすぐに昨日よりも足が回る感覚があったので、ちょっと追い込んで走ってみました。なるべくケイデンスを意識して、小まめにシフトチェンジを行いペダルは踏み込まないように意識。サイコンでケイデンスを見たかったんだけど、今日は電磁波干渉のおかで数字を全く拾わず(;´Д...
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MOON X-POWER 600使ってきた! 

久しぶりに夜練を復活させようと意気込んだら、凄い強風になった件・・・(´・ω:;.:... いや、ちゃんと走ってきましたけどね!( ゚д゚ )クワッ!! 有限実行! やれば出来る子なんです!!さて、先日届いたMOON X-POWER600を使いたくて仕方が無かったので試走がてら走ってきました。コースは毎度のソロ練コースである三津⇒勝岡⇒北条の、ホームコースでございます。往路は追い風ヒャッハーヽ(゚∀゚)ノ 帰りのことを心配しながら、楽しいの...
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ミッドナイトエンデューロに備えてみよう! 

気がつけばミッドナイトエンデューロまで3週間をきりました(; ・`д・´)なーんにもやってねぇ・・(´・ω・`) さすがにヤバイので明日から夜練を再開します!っても、仕事に支障をきたさない程度にですが乗れるときは乗ろうと思います。で、恒例の海外からなんか箱が届いt・・・(ry今回はワール○サイクルより早く届く海外通販のサイクリングエクスプレスから届きましたよ!毎度のことですが、中身を見ていく事にしましょう(゚∀゚)...
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七夕ナイトライドに行ってきた! 

梅雨がなかなか抜けませんが、雨の合間をぬってお久しぶりの紳士のナイトライドを決行してきました!集合場所に行ってみると、Pさんの餌食となった遠路はるばる西条からAさんが来られておりました。P教官が到着するまで談笑(*´Д`*) んで、21時過ぎにP教官到着!この日のP教官は新しく買った5000ルーメンのライトを試したいとの事で、ハンドル周りはライトの重装備。リアライトも3つ装着というナイトライド用スペシ...
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プチクライマー現る・・・? 

今日は久しぶりに遅い起床(´・ω・`)なにやら青いチラシの裏は大永山を諦めたそうで・・・気合が足りんわ!( ゚д゚ )クワッ!!と、他人には厳しく自分には激甘でございますが雨も降らなさそうなので走りに出る事にしましょう。ガサルスさんからもメッセージをいただいており、南予方面にリベンジに行こうか?色々と悩んでいました。すると息子が起きてきたのですが、自転車に乗りたいとの事。本来は昨日の午後から一緒に走る予定だったの...
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犬寄峠は越えれなかった・・・ 

ガサルスさんのコメントを裏切るように5時半に起床(・∀・)今にも雨が降り出しそうな空でしたが、準備を整えて6時に家を出発!順調に進み、犬寄峠を登り始めた頃にポツポツと雨が降り始めました。対向車を見る限りでは濡れている車はいないので大丈夫と信じて進んでいたのですが、雨が強くなってきます。一旦止まって雨雲レーダーを確認してみたところ・・・あらやだ・・・(´Д`)ガッツリ雨雲かかってるじゃないですか・・・。こ...
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明日は久しぶりに犬寄峠越え! 

ミノウラさんの神対応っぷりには感動すら覚えるものがありまして・・・。すでに新しいホルダーが家に届くという迅速っぷりに脱帽です(*´Д`*)今まで使っていたiH-500というモデルは完売との事で、新しくなったiH-520というモデルを送ってくれました。初期の頃からミノウラのスマホホルダーを使っていますが、固定力や耐振動性がかなり改善されてそうです。あくまでも憶測ですが、ユーザーからの意見を真面目に取り入...
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リハビリついでに久万高原に行ってきた! 後編 

折れたスマホホルダーの本体のみを購入したいとミノウラさんにメールしたら、代替品を送ってくれるそうです!しかも、私が使っていた旧型は在庫が無いので新型で送ってくれるという神対応っぷり(*´Д`*)以前の台座が折れたときも迅速で丁寧な対応でしたが、品質も対応も満足のいく企業ですな。別にミノウラの回し者じゃないんだからね!( ´_ゝ`)つづきです!スマホホルダーは壊れ、ツールボックスも壊れ体調はイマイチ。それで...
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リハビリついでに久万高原に行ってきた! 中編 

ミッドナイトエンデューロに向けてダイエットをしないといけないのに、ラーメンの誘惑に負けた・・・(´・ω・`)でもね、美味しかったの(*´Д`*) 晩御飯はヘルシーに仕上げたし、晩酌もやめてるから許してください。今週末も少しでも走っておきたいところですが、天気がイマイチぱっとしませんな(;´Д`)とりあえず、天気と相談しながら100km夜行か朝練でも出来たら幸いでございます。つづきでございます!天空の郷さんさん...
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