腰痛持ちの俺がやれんのか?

30代前半で腰痛持ちのメタボがロードバイクで痩せられるのか・・・?

CAAD10もイジってみた! 

早いものでCAAD10が我が家に来て2年が経ちました。言わずと知れたアルミ最高峰のロードバイク。 通り名はカーボンキラー。開発コンセプトは世界一軽量なアルミバイクとの事ですが、真逆の体格の私が乗っているのが申し訳ない。申し訳ないついでに言わせてもらうと、レース向き機材のCAAD10に似合わないポジションで恥ずかしい。原因としてはタイトルを見ていただければ理解していただけると思うのですが腰痛が主な原...
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ミノウラから何か届いた! 

月末でヘトヘトになりながら仕事から帰るとポストに何やら届いておりました(´・ω・`)ミノウラ・・・? amazonでもポチって無いし、請求書では無いと思うんだけど・・・(;・∀・) (←自信はない)とりあえず開封してみましょうかね・・・(; ・`д・´)請求書だった時には笑って許してもらいましょう! そーれ、ビリッっとな~(゚∀゚)中身はスマホホルダーの新しい台座でございました(*´Д`*)請求書じゃなくて良かった(笑) いや...
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モーニングライドで100km走ってきた! 

本日も6時に起きて朝ごはん食べて、7時前に出発いたしました!(`・ω・´)今日は最低気温が0℃と寒い予報だったので、ヒートテック着込んで準備万端です。風向きを調べる為に家の周りを少し走ってみたのですが、微風・・・?いや無風なんか?(; ・`д・´)風向きが分からないので、とりあえず勝岡の海岸線を走って様子を伺います。勝岡の海岸線を走っても追い風になったり、向かい風になったり・・・。この時期の風であれば今治方面...
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明日も100kmチャレンジ! 

スマホホルダーの台座の件をミノウラのカスタマサービスに問い合わせてみました。とても丁寧な対応で、新しい台座を無償で送って頂ける事になりました(*´Д`*)写真を添付してメールしていたのですが、どうやら私が使っていた台座は旧型らしい。今回送っていただけるのは対策済みの新型の台座だそうです。 ミノウラのスマホホルダーをお使いの皆さん、一度チェックしてみてください!さて、本日は仕事が早めに終われたので練習の...
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スマホホルダー散る・・・? 

昨日、本日ともに夜錬行ってまいりました!(`・ω・´)自分でも意外と続いているなと感心しております(笑) やれば出来る子なんですよ!(;´∀`)これが17日のデータです(・∀・)ノこの日は行きは追い風ヒャッハー状態(゚∀゚) 帰りは下ハン握って耐え忍びながら足を回し続けました。こっちが本日のデータでございます(・∀・)ノちょっと膝に違和感があったり、全体的に足に疲労感が残っていたので距離は短めです。昨日の夜錬の時にや...
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2014年のリベンジに行ってきた! 

1月からINGRESSをはじめて1ヶ月が過ぎました(・∀・)仕事の移動中などにチョコチョコやってたのですが、ようやく念願のレベル8になりました!これでアイテムは一通りすべて使えるようになったので、ボチボチ攻めてみようかしら?(; ・`д・´)レベル9になるのはいつになるか分かりませんが、サイクリング同様にマイペースで楽しもうと思います♪さて、日曜日は朝から犬寄峠を越えて南予方面にサイクリングに行ってきました!...
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ナイトライドで100km走ってきた! 

バレンタイーン!( ゚д゚ )クワッ!!まぁ、30半ばに差し掛かるメタボには関係ないイベントですがね( ´_ゝ`)木曜日は走ろうと思ったのですが、謎の頭痛でダウンしてしまったので2日分走ってきました。CAAD10で行こうかモンさんで行くか悩んだんだ末にやっぱりモンさんで出動!サドルの前後位置を3mmぐらい前に調整してみましたので、ポジションのチェックも兼ねて出発です。ルートも特に決めておらず、かぜの向くまま気の向...
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ママチャリが我が家にやってきた! 

風が強かったですが本日もナイトライドに行ってきました!(`・ω・´)行きは追い風ヒャハー状態(゚∀゚) 帰りは向かい風ハァハァ状態(*´Д`)足のしびれは改善されませんが、走り始めの頃と比べたらずいぶんとマシになってきたと思います。明日も走りたいけど、子供たちの発表会なので走れず(´Д`) 週末には走れるかな?さて、昨日の続きです!ピンポーンと呼び鈴がなり、出てみたらでっかいダンボール届いてた!!Σ(´∀`;)どれぐらい...
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そろそろ箱を開けようじゃないか! 

寒い・・・(´・ω・`) さすがにナイトライドは厳しいと思い、おうちでぬくぬくしとります。が、さっきまで少しだけ走ってたりね(笑) 先日も夜中の1時ぐらいにふらふら走ってたし・・・。もうね、ナイトライドというか深夜徘徊です(;´Д`) さて、本題です!(・∀・)おうちにいっぱい届いたダンボールを開ける気にすらなれず、放置しておりましたが一気に開封しましょう。ちなみにPさんの家には、ほぼ毎日にのように中国から...
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寒さにも負けずナイトライドに行ってきた! 

おはようございます(´・ω・`) 休みの日なのに睡眠時間3時間です・・・まぁ、理由は後ほど!昨日は予告通りにロングナイトライドに行ってまいりました!(`・ω・´)本来であれば早めに出発して日をまたがずに帰ってくる予定でしたが予定を変更しました。久しぶりに子供たちが夜練に行きたいという事だったので、出発時間を遅らせることにしました。練習から戻り、準備をゴソゴソしてたら出発が22時過ぎになっちゃいましてね・・...
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【続】 INGRESSサイクリングやってきた! 

明日はロングナイトライドの予定!(`・ω・´)ルートは以前に走ったSNR100をベースに考えております。基本的に大きい道路を走るようなルートなのでコンビニなどの補給の心配もありませんでした。お腹がすいたらラーメン屋に行ってもいいしね!(*´Д`*)昨日、今日と天気が悪く夜練出来ていないし週末も走れないので明日は存分に走りますよ(・∀・)さて1月からハマっているINGRESSというゲーム。詳しい内容はさておき...
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メタボ今日も走る!! 

ヒルクライマーとか剛脚は冬眠して太ってしまえ!( ゚д゚ )クワッ!!冒頭の一文に特に意味はございません(笑) どっかのチラシの裏への当てつけとかじゃないですからね!さぁ、本日もメタボのナイトライドのお時間となりましたので出発しましょう!(`・ω・´)昨日のナイトライド中に痛みが出た右ひざの様子を見ながら走ります。昨日より痛みは少ないけど、なんだか引っかかる感じがする。 う~ん・・・微妙(´ε`;)やっぱり気になった...
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メタボ走る! 

寒いからといってコタツでゴロゴロばかりしていると、私のようなメタボになりますよ?(; ・`д・´)ってことで、本日も寒さに心がくじけそうでしたが走ってまいりました(゚∀゚)走り出して10分ぐらいで右ひざのお皿の下辺りが痛い・・・(;´Д`)たしか、膝の下が痛くなるのってサドルが低いのが原因じゃなかったけ・・・?とりあえず携帯工具を取り出し、サドルを5mmぐらい上げてみました!さっきよりはマシな気がするけど、やっぱり...
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プチサイクリング2本立て 

まずはお詫びから!今後のサイクリング企画としまして、3月22日にしまなみ縦走を予定しておりました。なるべく地元のイベントなどには参加をしようと思っていましたが、ストライダーのレースと被ってしまいました。息子に関してはレースは引退と割り切っていましたが、息子の強い希望で参戦する事にしました。思い起こせば息子の初レースで走ったコース。 それがみつぎグリーンランドでした。西日本のストライダーレースに色々...
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