腰痛持ちの俺がやれんのか?

30代前半で腰痛持ちのメタボがロードバイクで痩せられるのか・・・?

サイクリングしまなみ2014に行ってきた! その③ 

やばい! やばいやばい!!(;´∀`)サイクリングしまなみで頭がいっぱいですっかり忘れてました。 11月3日の宝山湖のレースです(´・ω・`)なーんの準備もしておりません。 CAAD10はしまなみを走ってから放置状態・・・orzとりあえず今できる事といえば、サイクリングしまなみのブログを書く事ぐらいなので続きです(笑)有料エイドステーションのドルチェでジェラートを堪能した一行は、次の食を求めて走りはじめます!瀬戸...
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サイクリングしまなみ2014に行ってきた! その② 

月末の仕事の忙しさと、気温の差にやられて熱が出ております(´・ω・`)みなさんも風邪には十分に気をつけてお過ごしくださいませ♪サイクリングしまなみの続きでございます〜ヽ('ヮ'*)ゝ記念撮影も一通り終え、Aグループがスタートし始めBグループの列も少しずつ動き始めました。さっきまで一緒に記念撮影していた、やのひろみさんも攻撃的なアナウンスで仕事をしておりました(笑)こんな感じで先の見えない長蛇の列が後方はるか...
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サイクリングしまなみ2014に行ってきた! その① 

しまの~ヽ('ヮ'*)ゝ10月26日はサイクリングしまなみでございました(・∀・)私はBコースの生口島1周の100kmコースで参加です。ギリギリまで自走か車載か悩みましたが、まっつーという風除けを手にいれたので自走に決定(`・ω・´)当日は3時に起きて4時にまっつーと待ち合わせして、5時半にこうじさんのお迎えにいきます(笑)即席ですがcannondale隊結成!(・∀・)急いで準備したのでサイコンのマグネットを忘れたと言う...
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【速報】サイクリングしまなみ 無事に完走しました! 

しまの〜ヽ('ヮ'*)ゝ朝は3時から起きて自走にて今治に向かい、サイクリングしまなみBコースを堪能してきました(*´Д`*)多くの仲間と走ることの出来たサイクリングしまなみは笑いあり、感動ありで楽しい一時でした♪諸事情で今回は写真が少なめなのですが、明日以降でブログにまとめていきます!久しぶりの200km達成に満足(´∀`)さーて、打ち上げ行って飲みまくってきますよ!(゚Д゚)サイクリングしまなみに参加された皆さま、...
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サイクリングしまなみ 前日受付にいってきた! 

しまの〜ヽ('ヮ'*)ゝまっつーが使っていた顔文字が旬なので、つかってみた(`・ω・´)昨日の仕事が終わってから、準備をゴソゴソ始めてやっとテンションがあがってまいりましたよ(・∀・)とりあえず、子供達を連れて前日受付にいってきました!混んでいるのかと思ったら全然でした(;^ω^)特に問題なく受付を終了して、ゼッケンやら粗品をいただきました♪とりあえず息子に荷物は装着(笑)会場に緑の人が来ているとの事で探していた...
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Carbotech K30 試乗してきた! 

明日はサイクリングしまなみの事前受付ヽ('A`)ノ事務局から届いた封筒も開封しただけで放置しているので、目を通さないといけませんね(;´Д`)定時で帰ってこれたので昨日届いたカーボテックさんの試走に20kmほど走ってきました!漕ぎ出しは思った以上に軽く、シロッコと同等。 軽量ホイールと比べたらもちろん重たいです(;´∀`)乗った感じはシマノのホイールのように柔らかい感じ。 まぁ、自分の体重のせいもあるでしょうがね...
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例のブツが届いた! 

サイクリングしまなみの準備をなーんもしとらんです(´・ω・`)100kmだし、走った事のあるしまなみ海道だからってナメ過ぎてますな・・・('A`)当日は自走するか車載で行くか悩み中です(´ε`;) なんとなーく自走したい気分ではあるんだけどね。さて本題! 昨日のブログで書いた例のブツが届きましたよ! シグマのサイコン BC1909 心拍センサー付の旧モデルですな。某オクで程度の良い中古を見つけていたので入札した...
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らーめんライドに行ってきた! 

すげー今更な感じはありますが、18日の夜に紳士淑女のらーめんライドをやりました!(`・ω・´)なんとこの日はCAAD8のオーナー様が初参加! 緑の奥様も出来上がったばかりのF95で参戦です!!そしてNEWホイールを購入したスペシャ乗りのSさん・緑の人・Pさんに私を含む6名のサイクリングです。集合場所はいつもの枝松のマクドナルド(笑)談笑も早々に切り上げて、らーめん屋さんが開いている時間に走りきるのを目標にスタ...
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初めてCO2ボンベ使ってみた! 

いよいよ今週末はサイクリングしまなみですな(`・ω・´)今のところ土曜日が雨予報なのが気になって仕方ありません。 去年みたいなのは嫌だなぁ・・・(´Д`)さて、cannondale隊がしまなみ海道を走った翌日はお一人様でのんびりサイクリングしてきましたよ!ルートは以前に女子部のプチクライム練で走った北条から菊間に抜けるコースです。昼前からゴソゴソと準備を始めて出発したのですが、明らかに昨日の疲労が残っている('A`)調...
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cannondale2台でしまなみ海道行ってきた! 

新居浜は太鼓祭りで仕事にならないので、16日からお休みをいただいております(´Д`)なもんで、cannondale隊(現在2名)は平日のしまなみ海道に繰り出したのであります!往路は元気に宮窪峠もスイスイ登っていきます(´∀`) 最初から張り切り過ぎないようにねー。追い風基調という事で30km/hから落ちることも無く、休憩無しで大山祗神社に到着。お目当てのヘルメット用のお札をゲットします(σ・∀・)σ早速、装着(*´Д`*)これ...
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明日はらーめんナイトライド! 

突発的企画! 明日はらーめんナイトライドを行います!!(`・ω・´)ルートはコチラ!!!考えるの面倒だからSNR100のルートの使いまわしっていうのは秘密です(´・ω・`)寒そうなので防寒対策は万全にお願いします(゚Д゚)ノさーて、どこのラーメン食べにいく?o(´∀`)oにほんブログ村...
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久しぶりのしまなみ海道! 

今日は久しぶりにしまなみを少しばかり走ってまいりました(`・ω・´)向かい風にやられてヘトヘトになりましたが、楽しいサイクリングでしたよ♪詳細はまた明日にでも記事にしまーす(・∀・)ノ今日は酒のんでねまーす(笑)にほんブログ村...
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しまなみの練習がてら100km走ってみた! 

さーむーいー(´・ω・`) メタボなのに寒がりです。 すでに布団は毛布を出してるぜぃ!何の自慢にもならんので本題! 今日もネタが無いのでちょっと前の事です(;^ω^)ボチボチしまなみの準備がてら100kmぐらい走っておこうと思い、ある日の午後から大洲に行ってきました。毎度のコースなので犬寄峠の写真は割愛(笑) 時間もあまり無かったので道の駅からりも素通りです。大洲市内に入り50kmを超えたし、ボトルの中身も...
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FELT F95をいじらせてもらった! 

今日は台風なので、お家でゴロゴロ( ゚ ρ ゚ )あ! 息子のランドセルは買いにいきましたよ!! もちろん色は赤×黒ですが何か?( ´_ゝ`)そんな訳でネタが無いのでストックしていたFELT F95のパーツ交換の記事をまとめます。数日前に 敵地 我が家に上がりこんできた緑の奥様のF95(・∀・)ノ購入の決め手が緑色だったことは言うまでもありません(笑) そんなF95ですが、奥様が乗られるのにフレームサイズは54と大...
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クライム練に連れて行かれた! 

朝は5:30に起きて朝食を食べながらルートを考案していたところメッセージが・・・(´・ω・`)山岳隊のOさんからのメッセージで、Pさんと北条方面を走るので一緒にどうというお誘いでした。これは罠だと思いながらも、昨日の子供達の頑張りに触発されたメタボはノコノコと着いて行くことに!鴨川で待ち合わせて、早速伊台方面に向けてクライム練開始です(;´Д`)坂はインナーでゆっくりと・・・・・登りません( ゚д゚ )山岳隊の...
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子供の運動会に行ってきた! 

今日は待ちにまった子供の運動会(`・ω・´)朝からお弁当を持って行ってまいりました!午前中は良い席が取れませんでしたが、午後からは最前列で堪能できましたよ(*´Д`*)娘は男の子たちに混じってかけっこやダンスを頑張り、1年の成長を見せてくれました。いつもワガママで自由奔放な娘ですが、この日は見違える程の優等生っぷりを発揮していました(笑)そして、本当にカッコよかった息子(*´Д`*)クラス別リレーでは半周ぐら...
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今日のお届けもの! 

明日は子供達の運動会!(`・ω・´) 台風が来る前でよかったと一安心。台風に備えて、屋外の自転車保管用のテントを補強したり運動会の準備したりと忙しい!そんな忙しい時に、こんなの届いてた!自転車のパーツじゃなくてガッカリ・・・(´・ω・`)まぁ、でもサイクリングって書いてあるし開封してみますか(´ε`;)10月26日のサイクリングしまなみ2014のご案内でしたヽ('A`)ノ昨年同様、駐車場のオープンが4時とか・・・。...
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皆既月食ナイトライド! 

10月8日は皆既月食でしたな(´・ω・`)日本では3年振りの観測とかなんとか・・・? そんな事は何も知らずにナイトライド行ってました!なんとなーく重信川CRを走りたくなったので、家から往復50kmを目安に走ってみました。往路は向かい風がきつく、20km/hを維持するのも大変なぐらい(;´Д`)向かい風に立ち向かいながら重信川CRを川内方面に進んでいると三脚を立てたカメラマンがいっぱい。最初は何を狙っているのか分...
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緑のヤツが襲来!!! 

どーんとお邪魔されておりますよ!(`・ω・´)赤いマシーンの中に単身乗り込んできた緑のマシーン!(゚Д゚)ストライダーの練習の帰りにお預かりさせていただき、ちょこっと乗らせてもらったんだけど・・・(・∀・)イイネ!!カーボンフォークのおかげか、路面のからの嫌な突き上げが少ない気がする。って事はフレームが柔らかいのかな?と、思って踏み込んでみたら意外とシャキシャキ走る。コンポがSORAなので変速は若干眠たいけど、乗...
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寒くなりましたが夜練に行ってきた! 

今日は健康診断でした(`・ω・´)去年より太ったので気をつけてって言われちゃったよ(;´Д`)来月は三豊のレースもあるのでダイエットがてら夜のトレーニングに行きました!いつもの北条バイパスを走るルートなのですが、オルベア(?)のおじ様に張りつかれまして・・・(´Д`)追い抜かれずビタッと張り付かれるのは何ともプレッシャーがキツイですな:(;゙゚'ω゚'):信号やらで途中で追い抜かれ、先頭交代になりましたがペースが落ちた...
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CAAD8が帰って来た! 

抜歯してきました(´・ω・`)何回やっても抜歯は慣れませんな。 口の中は血の味しかしないので食欲も沸きません。まぁ、明日は健康診断なので22時以降は飲食禁止です。 結果オーライってやつ?(´Д`)仕事の帰りにデポに寄ってCAAD8を引き上げてきましたよ!クランクも5700系ですが105になりました!(`・ω・´)これで残すはSTIレバーを105かアルテにするのみ(・∀・)って、思ってたハズなのに海外通販でまた激安のブ...
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ランニングバイク選手権in姫センに行ってきた! 

前日からテント泊でストライダーのレースに参戦してまいりました!(`・ω・´)台風の影響なのか、夜中はテントが飛ばされるのではないかと不安になるほどの風!!そのおかげか息子は微妙に体調不良を訴え、先行き不安のままレースが始まりました。案の定、TTが終わってロングライドチャレンジの2周目で泣き出してしまう始末(;´Д`)他の子よりはスタミナだけはあるハズなのにおかしい・・・。昨晩も早めに寝かせたハズなのに、眠...
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ちょっと姫路まで行って来る! 

先週のカブトガニカップからの帰りに急遽エントリーを決めた姫路セントラルパークのレース。どうやら雨っぽいですが、雨具の準備などを整えてレースに向かいます!(`・ω・´)昨晩から張り切ってお弁当を作りましたが、案の定作りすぎました( ゚∀゚)アハハ今日は西脇市でキャンプを楽しむつもりなのですが、明け方は雨でしょうか・・・?雨のキャンプは初めてというか、キャンプの経験自体3回目なので不安(´Д`)無事に姫路のレースに行...
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CRCからまた何か届いた! 

歯が痛いです・・・(´・ω・`)左の歯茎が腫れてて、歯医者に行ってみたら昔の治療した箇所がダメになっているらしい。根元にヒビが入っているので抜歯の方向との事です。 痛いの嫌だな・・・(;´Д`)歯が痛いのに関係して頭痛も引き起こしており、気分も落ち気味(´Д`)そんな中、嫌な気分を吹き飛ばすブツが届きました!!!思っていたより税を取られたのはショックだったけどね(ノД`)とりあえず開封して、中身のご紹介をいたしま...
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