腰痛持ちの俺がやれんのか?

息子と一緒にロードバイクやってるメタボな30代です。

ガスモン自転車部ジャージ着てしまなみ縦走を走ってきた! その② 

微妙に体調が悪い・・・(´・ω・`) きっと花粉とPM2.5のせいだと思うのです!!ブログ更新が遅れていますが、しなまみ縦走の続きですよ! 忘れたわけじゃないんだからね!(*´Д`*)マリンオアシスはかたでチェックを受けた一行は、次なるチェックポイントに向けて走りはじめます。大三島橋に差し掛かり、ひろ父さんが記念撮影を始めました。あ、俺もブログのネタに撮らなきゃいかん! 写真撮るの忘れるぐらい走るのが楽しくて...
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ガスモン自転車部ジャージ着てしまなみ縦走を走ってきた! その① 

3月最後のライドであろうナイトライドに行ってまいりましたよ!途中でデポに寄ったり、ストライダーのナイトランをしていたりで休憩時間は長いですけどね(笑)右足が何度も攣りそうになりながら、久しぶりに勝岡経由で帰ってきました。結構、寒かったです(;´∀`)そろそろ真面目にしまなみ縦走の記事をまとめていきまっせヽ('A`)ノ3月23日AM1:30娘がグズって起床(´Д`) お茶を飲ませろとせがまれ、階段を下りたら目が覚...
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優先順位・・・ 

Pさんがストライダーのホイールを取りに来た!(゚⊇゚)そして、なぜかマカダミアナッツのチョコレートを頂いた!ハワイ行ったの!?( ゚д゚)んで、ストライダー&ロードバイク談義を少々・・・ヽ('A`)ノジャ、ボクはカエリマース。(゚⊇゚)ノあ、俺も作業終わらせちゃいます(`・ω・´)え!? Σ(゚д゚) もう少しで全貌が明らかに・・・(・∀・) 完成までもうしばらくお待ちを!んで、しまなみ縦走の記事は・・・?(;´Д`)にほんブログ村...
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ガスモン自転車部 プチグルメサイクリングに行って新規勧誘してきた! 

しまなみ縦走おつかれさまでしたー(*´Д`*) いやぁー、笑った。とにかく笑った。( ゚∀゚)アハハ記憶が新しいうちに記事にまとめたいところですが、プチグルメサイクリングの記事も重要なのですよ!そんな訳でサクッとまとめていきますよ! 今回は仮入部Sさんの希望で軽めのサイクリングを企画しました。AM8:00に堀江のローソンに集合。仮入部のSさんとご挨拶を済まし、待つ事5分でPさん登場です。この日も愛車BHに乗って...
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しまなみ縦走は完走しました! 

しまなみ縦走無事に完走いたしました!(`・ω・´) 今回もトラブルあり、笑いあり、アタックありの楽しいサイクリングになりました。一緒に走って頂いた皆さま、本当にお疲れ様でした。そして、お付き合い頂きありがとうございました♪ブログへの掲載は今治プチグルメライドの後にまとめていきます!お見逃し無く!!にほんブログ村...
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間に合った! 

いよいよ明日はしまなみ縦走でございます。久しぶりのしまなみ海道にワクワクですよ(*´Д`)ハァハァそして! そしてそして!! ようやく待ちに待った例のブツがギリギリ間に合いました!!!ガスモン自転車部ジャージできたよー!!!(`・ω・´) ちょーかっこいいんすけど(*´Д`*) 明日はガスモン自転車部のジャージ着て頑張ってきます!明日のしまなみ縦走は飛び入り参加大歓迎です! 6:30サンライズ糸山集合7:00しゅっぱつでご...
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増税前だしね・・・ 

増税前だからってパーツやらアクセやら頼みまくって身に覚えの無いパーツまでチラホラ・・・(´・ω・`)身に覚えはありませんが届いたパーツには罪はありませんので、有効に使ってやることにしましょう。届いたパーツを眺めていると、ふとイイ事を思いつきました。そんな訳で、思いついたので即行動してみました!明日のプチグルメサイクリングに間に合わしたかったけど、揃っていないパーツもあるのでおあずけ。久しぶりにDAHONを...
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紳士的なサイクリングに行ってきた! 

増税前という大義名分にかこつけて自転車&ストライダーのパーツを購入してみたり・・・(´・ω・`)シロッコのタイヤを購入するのに送料が無料になるまで金額が足りないからと言い訳をしてみたり・・・ヽ('A`)ノんで、色々とパーツやらアクセサリーが届いていますが本当に大丈夫かこれ?(; ・`д・´)そんな訳で息子と娘のストライダーはまたまた仕様変更しました。詳しくは21日の練習会の時にまとめます。3月16日は午後からガスモ...
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重信川CRが良くなってた! 

花粉症が辛いです(;´Д`) 3~4年前から症状が出始めて年々酷くなっております。今年は目のかゆみとクシャミが特に酷く、頭もぼーっとしちゃいます。来年の花粉症が怖い・・・。そんなもの薬飲んだらいいんじゃね?と、思うでしょうがどうにも薬が合いません。あまり眠気がこない薬でも睡魔に襲われてしまい、仕事にならんとです(´・ω・`)仕事をしない言い訳じゃないよ?なもんで、今年も目薬を頻繁にさして何とか乗り切ろうと...
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久しぶりの100km 

体が痛いです・・・(´・ω・`) やっぱりね、乗らないとダメですな。今まで痛くならなかった箇所まで痛い。そして久しぶりの腰痛再発。まさしく腰痛持ちの俺がやれんのか!?いやいや舐めんな!やってやりましたよ!!(`・ω・´) 完膚なきまでにやってやったよ?ねぇ、こうじさん・・・?(・∀・)ニヤニヤとりあえず、無事に12時までには目的地に到着できました。(´∀`)んで、午後からのストライダーの練習会も無事に終了しました♪...
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乗ってる週末 

久しぶりに重信川CRで朝食ライドやってきましたヽ('A`)ノ約70kmのサイクリングはとても楽しかったですよ!!(*´Д`*)ポカポカと暖かく、外で食べるパンは格別に美味しかったです♪午後からはストライダーの練習にも参加してきました!今日の出来事はまた週明けからまとめていきたいと思います(・∀・)んで、明日は早朝5時起きで新居浜を目指します! 途中、ひろ父さん&こうじさんとご一緒にサイクリング♪もちろん、午後からは...
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とりあえず走れるように・・・ 

週末はロードバイクに乗りますよ!(`・ω・´) 今のところの予定を発表します。土曜日は重信川CRで朝食ライドに行きます。CRの舗装がどれぐらい綺麗になったのか確かめに行きます。そのままCR往復で帰るか、食場経由で伊台でプチクライムをやろうかと悩んでおります。暖かそうだったら奥道後の方に少し足を伸ばすのもありかな? 後は左膝と相談ですな・・・(;´∀`)日曜日は西条市のブロガーさんとのリベンジ企画でひろ父さ...
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3月9日 ガスモン練習会に行ってきた! 

今日は真面目にナイトランに行ったのに・・・ストライダーの夜練が終わり、ホームコースの北条に向けて走っていると異変が・・・後輪がスローパンクしとる・・・(;´Д`)って事で、迎えを待つと・・・(´Д`)  ナイトラン初のDNFでした(笑)スローパンクなので携帯ポンプ使って何とか帰ろうと頑張りましたが、迎えを待つほうが早いと判断しました。ちょうどストライダーの夜練からの帰りで車も近くに居たので助かりました。タ...
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ヤツの誘惑 

今日は真面目にナイトランに行くつもりだったのに・・・帰ってきたら日曜日の練習会のブログを書くつもりだったのに・・・コタツでうたた寝なんてしちゃうから、なーんも出来んかったじゃないか(´・ω・`)チェーンオイル塗るのすら忘れていたので、オイルの塗布作業やって風呂入って寝ます(つ∀-)明日はナイトランもやるしブログも書く! 誘惑に負けて昼食にラーメンとか食べない!!(;´Д`)にほんブログ村...
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イチゴ狩り行ってきた! 

久しぶりに一眼出して写真撮ったんだけど、やっぱりカメラも楽しいですな(*´Д`*)レタッチしていると時間を過ぎるのを忘れてしまいますが、明日も仕事なのでブログをまとめていきましょう!3月8日の土曜日は朝からイチゴ狩りに行ってきました。去年同様、私は一足お先にロードで出発です。去年は買ったばかりのCAAD10で行ったような記憶があるんだけど、ブログの記事にはしていないっぽい('A`)まぁ、片道30kmを走って来たわ...
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週末はやっぱりストライダーでした(笑) 

週末はプチサイクリングをやったり、イチゴ狩りに行ったり・・・ヽ('A`)ノもちろん、ストライダーの練習もかかさずやっております。今日は新居浜で練習会だったのでヘトヘトです。週末の記事は、明日以降できちんとまとめていきますよ!(`・ω・´)とりあえず今日は晩酌して寝ちゃいます(つ∀-)それにしても、やたらと赤い息子は目立つなぁ・・・(笑)また、来週も新居浜で練習会やりますよ! みんなでワイワイストライダーに乗って...
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コソ練やってきた! 

腰痛ならびに肩こりが悪化して頭痛がしてきたので久しぶりに整体に行ってきました(´Д`)施術してくれた先生曰く、筋肉がほぐせないほどに張っているとの事でした。腰痛も治まらないので今日のロードバイクはお休みです。アンメルツをガン塗りして明日に備えます!ちなみに明日は双海までイチゴ狩りに行ってきます。私は去年同様、ロードで往復をするつもりです。今日は仕事が早めに切り上げれたので息子とコソ練してきました(`・ω...
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まずは順調! 

本日もナイトランやって来ました!ヽ('A`)ノ 距離はちょっと短めですけど続ける事に意義がある!出発して早々に左膝のサポーターを装着するのを忘れたので、負荷をかけないようにペダルを多く回しました。フォームを気にしながらペダルを回していると、少しずつ感覚を思い出していきますね。んーで、結果はこんな感じ! チェーンのオイル切れを感じたし膝の事も考えて早々に切り上げました。一時停止時間が40分もあるのはサボっ...
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やっぱり楽しい! 

久しぶりにナイトランに行ってまいりました!(*´Д`*) いやぁ、ロードバイク最高に楽しいです(*´Д`)ハァハァメンバーはいつもの通りのガスモン自転車部松山夜遊び組のオヤヂ達ですヽ('A`)ノ(゚⊇゚) ヒサシブリに、シュッセキをトリマース!はーい!!! ヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノ(゚⊇゚) リアディレイラーがナオッタK△くんはい!変速スムーズです!!ヽ(゚∀゚)ノ(゚⊇゚) ノボリがニガテなSくん平坦オンリーでお願いします・・・(; ´_ゝ`)...
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ヤル気スイッチON!? 

SKBCも終わり忙しさから開放されました(・∀・) さぁ、ロード乗りますよ!手始めにナイトランでしょ!?・・・・・・・・・・・・・・・・・・雨降ってるやんけ(´・ω・`)俺のヤル気を返せ!!!ヽ(`Д´)ノと、騒いでも仕方ないので野菜中心の晩御飯を作ったり久しぶりに体幹を鍛えるトレーニングをしたりしております。冬休みで暴飲暴食が染み付いて、ダイエット生活から程遠い生活をしていた代償が体にじわじわと出ています。...
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SKBCから一夜明けて 

てるてる大明神のチカラを思い知ったか!?(`・ω・´) 降水確率80%をひっくり返すこのチカラ! さすが我らが暴れん坊大明神様だぜ!!前日の雨のおかげで午前中は足元が悪かったけど、午後からは上着が必要ないぐらいのお天気になりました♪SKBCは大きなトラブルや怪我も無く、無事に終了しました。いやぁ、皆さん本当にお疲れ様でした。しかし、私の体にはとある異変が・・・筋肉痛が半端ねーっす・・・(;´Д`) 腕も痛...
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ご利益 

3月2日はSKBC! 暴れん坊Mさんが居るのに何だか雨模様・・・(´・ω・`)そんな訳でガスモンホームページやらfacebookで、てるてる坊主を皆で作ろうと呼びかけております。SKBCに参加する方も、参加しない方もレースを楽しみにしている子供達の為にご協力をお願いします!もちろんね、私も作りました! すんげーご利益がありそうなやつです!!その名も「てるてる大明神」ヽ('A`)ノ どう?超ご利益ありそうでし...
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