腰痛持ちの俺がやれんのか?

30代前半で腰痛持ちのメタボがロードバイクで痩せられるのか・・・?

本格的に再始動 

ようやく体調が戻ったので、今日から本格的にトレーニングを再開しました。先月の事故をきっかけに、かなりトレーニングがうやむやになっており体重計すら乗っていない始末。CAAD10が帰ってきたのを機に、夜のトレーニングを再開しました。(昨日はさぼったけどね)今日からはレコーディングダイエットも再開してみました。やっぱり、意識すると色々と変わりますね。自分の場合は食べたものと目安のカロリーを書きます。1日の摂取...
Read More

アクアパレットに行こうかと… 

昨日は久しぶりに100kmを走ったので、若干だけど足がだるい感じが残っている。何だか久しぶりな感触だなぁ(*´Д`*) 今日はあまり無理をせず、流す感じで30km弱を走った。以前までは自分の中で100kmは通過点だったけど、1ヶ月のブランクと気温のおかげで100kmが遠く感じた。昨日、おとといと走っていて気がついたのだが暑さには勝てない。正直、結構舐めてかかっていた。こまめな休憩と水分補給をしていれば大丈夫だ...
Read More

道のりは険しい 

昨日は初のラントレーニングと意気込んでおりましたが、惨敗というか土俵にすら上がれていないという感じでした。まず、シューズが合っておらず足のあちこちが痛い。膝の調子も相変わらずなので、体重がかかるとこれまた痛い。結果、走ってるのか歩いているのか区別もつかないような状態でダラダラとデポまで行ってきました。マジで情けない。正直、体重も落ちロードバイクで100kmを超えるライドにも行ける様になっていたので5...
Read More

回想編⑰ 代償とツケ 

体重が80kgになって、カーボンロードに乗れるようになりましたー(*´Д`*) 4月1日の恒例のアレなので聞き流して欲しい。 (そして、お願いだから読むのを止めないでほしい。)まぁ、この記事を投稿するときには日付をまたいでいる可能性は大いにあるが自分らしいので気にしないヽ('A`)ノ色々なブロガーさんの記事を見て思うのだが、ロングとかイベントで走ってその日にブログをアップする気力を羨ましく思う。私には到底無理...
Read More

回想編⑯ ターニングポイント 

決算終わった――――(゚∀゚)――――!!!! 3月の目処も立ち、どうにか怒られない実績で決算期を終える事が出来ました。明日以降は書類整理を残すのみです。そんなこんなで、明日からはロードバイク生活に戻れるsinでございます( ゚∀゚)ノ コンバンバン!!重信川CRのリベンジを果たし(?)自転車ダイエットは新たな一歩を踏み出す事になるのでした!年も明けまして2013年になり、私もめでたく(?)32歳になりました。 (頭は常に厨二病...
Read More