腰痛持ちの俺がやれんのか?

30代前半で腰痛持ちのメタボがロードバイクで痩せられるのか・・・?

娘ちゃん、レース前に練習する! 

明日は広島県サイクルロードレースでございます。今回はジュニアクラブに新規加入した娘ちゃんも参戦です!娘ちゃんがエントリーしているキッズAは小学1~3年生が9名。お気づきでしょうか?小学1~3年生って事は・・・息子さんも走る訳です(;´Д`)娘ちゃんはヤル気満々で、兄について行くと言い張っています(笑)そんなヤル気の娘ちゃんに、ちょっと早いけど誕生日プレゼントです。我が家の家訓に反して青色がお好みのようで...
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トライアスリート、目指します! 

本日は3kmのラントレの後に久しぶりにCAAD10でローラー練習をやってみました。術後すぐにCAAD10に乗った時はハンドルの落差やポジションがきつくて乗れませんでした。それからというものCAAD10は完全なオブジェ化して、GTRにしか乗っておりませんでした。久しぶりに乗ってみると・・・意外と乗れる?(*'▽')以前に比べて腰や股間に違和感は少なく感じます。5分ぐらい乗ってみましたが、痺れもなさそう。と...
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ガーミンのマウントを変更! 

仕事が忙しくて走れませんでした!(ノД`)・゜・。それ以外にもプライベートで色々とありまして、今日は主夫(?)に専念しました。明日こそは・・・(;゚д゚)ゴクリ…。さて、買ったっばかりのガーミンさん。1個だけ不満があります。なぜ、ハンドルマウントが左側なんだ!?( ゚Д゚)勝手な私の都合ですが、ハンドルの左側はライトを付ける為にワイヤーを少し長くしています。その為、マウントが左側にくると右側につけるライトが窮屈で仕...
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ペダルとガーミンのチェックサイクリング! 

いよいよ月末って事で忙しくなってきております(´・ω・`)そして微妙に体調がすぐれないのでトレーニングをお休み中・・・。左膝も違和感あるしね・・・って、言い訳してたらダラけそうで怖い。近いうちにトレーニング出来るように生活を見直しますよ!さて、先日から脱TIMEって事で変更をしたシマノのペダル。近場を試走した感じでは+4mmシャフトは良さそうな感触。とりあえず100kmぐらい走ってペダルとガーミンに慣...
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クリート調整サイクリング行ってきた! 

左膝の微妙な痛みにヒヤヒヤしている赤メタボsinでございます(´・ω・`)お久しぶりのザムストのサポーターを装着して様子をみております。今のところは悪化はしていないので体重を落とすことを1番に考えて活動しようと思います。そんな訳で、息子さんと朝練がてらパン屋さんライドに行ってきました!途中、シマノのペダルに交換していたのでクリートの調整を行う事数回・・・。TIMEのペダルと比べてクリート調整できる幅が...
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